Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
97 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 80.45g | Carbs: 201.47g.
Breakfast: Кофе, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Любятово Хлебцы с Отрубями, Морозко Вареники Украинские с Картофелем. Lunch: Чай, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Рыба Отварная. Dinner: Чай, Вареное Яйцо, Здоровье Имитированная Икра Черная, Меридиан Икра Лососевая, Любятово Хлебцы с Отрубями, Ложкарев Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashanatashanata's Weight History
|