Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
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60.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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5211 kcal
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Fat: 191.37g | Prot: 124.41g | Carbs: 610.00g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Dole Banana, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Naturasi Semi di Canapa Decorticati, Naturasí Semi di Chia, Naturasì Semi di Lino, Isola Bio Avena 0% Zuccheri. Lunch: Kinder Cioccolato , Moretti Birra IPA, le Bon Frollini con Granella di Zucchero, Eurospin Biscotti Digestive Avena e Cioccolato, Piaceri Italiani Tiramisù con Savoiardi, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, GARGANI Trancio di Crostata di Ciliegie, GARGANI Trancio di Crostata di Albicocche, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Carote, Pomodori Ciliegini, Topinambur, Felicia Bio Pasta con Farina di Avena Integrale. Dinner: Ventura Arachidi Americane Sgusciate, Fatina Nocciole Sgusciate Tostate, Selex Seitan Scottato, Merlot, Natura Chiama Selex Aceto di Mele Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Dimmidisì Mista Julienne, Pomodori Ciliegini, Topinambur, Aglio. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Gianluca Dev's Weight History
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