Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 108.24g | Carbs: 127.81g.
Breakfast: Planto Молоко Миндальное, Клубника, Помидоры, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Голубика, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Фасоль Замороженная, Редис, Огурец (с Кожурой), Federici Цельнозерновые Макароны , Тилапия. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ЕМ Ядра Грецкого Ореха, Лента Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikatorii's Weight History
|