Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 96.09g | Carbs: 129.38g.
Breakfast: Самокат Батончик Финики и Кокос, Planto Молоко Миндальное, Помидоры, Мистраль Хлебцы Рисовые Цельнозерновые, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Bonduelle Горошек, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Самокат Брокколи. Lunch: Мистраль Хлебцы Рисовые Цельнозерновые, Torre Tallada Вино Красное Сухое, Авокадо, Тилапия. Dinner: Мистраль Хлебцы Рисовые Цельнозерновые, ЕМ Ядра Грецкого Ореха, Зеленый Горошек. Snacks/Other: Мистраль Хлебцы Рисовые Цельнозерновые, ЕМ Ядра Грецкого Ореха. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikatorii's Weight History
|