Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 93.30g | Carbs: 185.59g.
Breakfast: FitnesShock Брауни, Bombbar Сгущенка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Bombbar Топпинг Карамель, Арбуз, Клубника. Dinner: Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Nutiva Кокосовое Масло, Polonez Ветчина Индейки, Президент Сыр Сливочный, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|