Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 98.84g | Carbs: 90.75g.
Breakfast: Фуджи Яблоко , Котлеты из Индейки. Lunch: Котлеты из Индейки, Помидоры, Acorsa Маслины Черные без Косточек, Сыр ОСЕТИНСКИЙ, Зеленый Лук, Кинза. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Помидоры, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
lezinkananieva's Weight History
|