Happy*to*be's Journal, 24 Jun 15

**freu** letzte Woche gehört somit der Vergangenheit an
67.4 kg Lost so far: 9.2 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 June 2015:
1693 kcal Fat: 85.11g | Prot: 105.98g | Carbs: 126.98g.   Breakfast: Lidl Roggenvollkornbrot, Line Schinken Gewürfelt in Aspik. Lunch: Magerquark, Aprikosen. Dinner: Ja! Schlagsahne, Ei, Schafskäse, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). more...
2102 kcal Exercise: Yoga - 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours. more...
Losing 7 kg a Week

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Comments 
Erfolgreich eliminiert :-) 
24 Jun 15 by member: Cocktailnase
Siehst Du! War doch sooooo klar, nach den Schubsern hier *lach* Well done! 👍 
24 Jun 15 by member: Viviace
Man super, wie viel du schon abgenommen hast... mich inzwischen eingeholt...  
25 Jun 15 by member: isalou123

     
 

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