Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
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61 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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674 kcal
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Fat: 20.61g | Prot: 36.63g | Carbs: 90.45g.
Breakfast: Ameixa Seca, Pão de Açúcar Mini Baguete Rústica com Grãos, Hortifruti Mamão Papaia, Blue Diamond Almond Breeze Original Zero Açúcar, Verde Campo Cottage Lacfree. Lunch: Qualitá Abacaxi em Cubos, Doces Mais Fit Brownie Fit, Belive Brownie Chocolate, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Arroz Amarelo, Qualitá Tomate Grape, Martendal Palmito Palmeira Real, Salada de Folhas. Snacks/Other: Queijo Parmesão (Ralado), In Natura Tomate, Blue Diamond Almond Breeze Original Zero Açúcar, Verde Campo Cottage Lacfree, Pão de Açúcar Mini Baguete Rústica com Grãos. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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