Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2015
|
80.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3268 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 204.51g | Carbs: 440.61g.
Breakfast: Крендельки, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Чай с Сахаром, Верес Кабачковая Икра, Треска Отварная, Белый Рис. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Крендельки, Клубника, Valio Питьевой Йогурт с Клубникой 0,4%, Летний День Молоко 3,2%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|