|
🥳🥳 biraz daha motivasyon ve biraz daha hareket. daha güzel olacak😁
|
59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 91.55g | Prot: 62.14g | Carbs: 220.93g.
Breakfast: Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Bal, Biber Kızartması, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yumurta Salatası, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Tadım Ay Çekirdeği. Lunch: Muz, Nektarin. Dinner: İçim Krema, Yeşil Elma, Sebzeli Makarna. Snacks/Other: Kelle Paça, Sebzeli Makarna. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tuğçe A.'s Weight History
|