Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
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61 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1289 kcal
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Fat: 39.63g | Prot: 50.99g | Carbs: 180.41g.
Breakfast: Erdbeeren, Baguette, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Milch 1,5%, Kaffee, Orto Mio Gegrillte Paprika, Castello Ananas , Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Globus Graved Lachs, Himbeeren, Salakis Feta Light, Milram Körniger Frischkäse, Tomaten, Knorr Honig-Senf-Dill Sauce, Gurke (mit Schale), Pfirsiche, Caotina Creme Chocolat, Käse Rebellen Bauern Rebell, Loose Protein Quäse. Dinner: Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Maredo Sauercreme, Sol&Mar Teigtaschen mit Garnelenfüllung. Snacks/Other: De Ruijter Chocoladevlokken Puur, Himbeeren, Monin Dark Chocolate Sauce, Heidelbeeren, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,5%, Erdbeersorbet, Mövenpick Salted Caramel , Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Mondo Italiano Grissini, Baguette, Castello Ananas . more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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