Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
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67.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1083 kcal
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Fat: 30.10g | Prot: 86.53g | Carbs: 115.63g.
Breakfast: Hacendado Barra de Pan Cortada, Hacendado Barra de Pan Cortada, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Hacendado Tomate Triturado, Berenjena, Calabacín, Huevo Frito, Huevo, Carrefour Maiz Dulce, Cebolla Morada, Tomates Cherry, Tomate Kumato, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. Dinner: Huevo, Cidacos Maiz Dulce, Bonnysa Tomate Cherry, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Mercadona Pechuga de Pollo Ajillo Marinada, Mercadona Pechuga Marinada. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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pierdocomoquiero's Weight History
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