Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 25.20g | Carbs: 101.81g.
Lunch: Ермолино Сочник, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Домик в деревне Сливки 20%. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Mission Deli Лепёшки Гриль, БИС Соус Майонезный "Лёгкий", Помидоры, Белая Дача Зелень. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|