Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 135.24g | Carbs: 169.33g.
Breakfast: Geneticlab Протеин, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Вернер Балык Сырокопченый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Помидор Сливка, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: SPAR Капучино, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вернер Балык Сырокопченый, Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Dinner: SPAR Капучино, Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: для Внучат Клюква Протертая с Сахаром, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Eurospar Хлебцы Бурый Рис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Y-akovleva's Weight History
|