Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 89.44g | Carbs: 118.50g.
Breakfast: Салат Айсберг, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, ВкусВилл Филе Грудки Отварное. Snacks/Other: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|