Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
92.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 112.39g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Вареные . Dinner: Global Village Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Курица с Ананасами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Hyper Chocolate Pudding, Банан, Груша, Куриный Суп, Global Village Квашеная Капуста, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|