Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 97.74g | Carbs: 30.28g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Lunch: Фаворит Стейк Кижуча, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное . Dinner: Залесский Фермер Кефир 2,5%, Говядина Лопатка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|