Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 20.70g | Prot: 53.91g | Carbs: 199.11g.
Breakfast: Куриный Рулет, Лаваш Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимый). Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Агрокомплекс Гавайская Смесь. Dinner: Баба Клава Творожные Пончики Пп, Индейка Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|