Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 70.29g | Carbs: 113.72g.
Breakfast: Яйцо, Гречка, Подсолнечное Масло. Lunch: Голден Яблоко , Norven Форель Слабосоленая, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Dinner: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Огурец (с Кожурой), Яйцо. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|