Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 96.15g | Carbs: 105.59g.
Breakfast: Tiande Пектиновый Кисель, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Кофе, Стоинг Казеиновый Протеин (Чистый). Lunch: Мексиканская Смесь, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Сыр Творожный Вяленые Томаты, Кофе. Dinner: Steel Power Long Casein, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яблоко Зеленое, Tiande Пектиновый Кисель. Snacks/Other: Mote Matrix Protein Shake Frappe, Пятерочка Пекан Кленовый, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KmarinaK's Weight History
|