Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2603 kcal
|
Fat: 105.57g | Prot: 138.25g | Carbs: 303.02g.
Breakfast: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, EWA Bodybox Cappuccino , Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Клубника, Магнит Банан, Селяночка Рисовая Мука, Яичный Желток, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Рост Томаты Черри Медовые, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Спаржа, Минтай, Магнит Морковь Свежая, Тыква. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Hookahplace Mars Ролл с Гуакамоле, Red Bull Red Bull Sugar Free, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда. Snacks/Other: Slim and Tasty Наполеон, Slim and Tasty Фитнес Десерт Медовик, Slim and Tasty Торт Сникерс, Slim and Tasty Морковный Торт, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Мириталь Круассан Миндальный, ВкусВилл Молочный Наполеон, Ашан Кекс с Яблоками, Ашан Кулич Творожный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artnikolaeva's Weight History
|