Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
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70.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2674 kcal
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Fat: 41.58g | Prot: 130.63g | Carbs: 395.40g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Mirtilli , Crownfield Special Flakes Red Berries, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Lunch: Laltrapizza la Pinsa Mini, Prosciutto Crudo, Bonduelle Gentilina, Optisana Pane Proteico. Dinner: Coop Ketchup -50% Zuccheri , Wasa Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Italiamo Sugo con Basilico, Amarsi e Piacersi Fusilli. Snacks/Other: Birra Alta Gradazione, Mirtilli, Albume d'uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Fragole, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Arance, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Certossa Gallette di Farro Bio, Mandorle. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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zurca268's Weight History
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