|
Vanochtend eindelijk weer eens onder de 80
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 80.43g | Prot: 112.63g | Carbs: 181.47g.
Breakfast: Aardbeien, Melk (Halfvol), Brinta Brinta, Plus Krokante Muesli, AH Versgeperst Sinaasappelsap, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Lunch: Gekookt Ei, Johma Farmer Salade, Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Harde Broodjes. Dinner: Johma Huzarensalade, Wijko Satésaus (Bereid Product), Kipsaté, Smullers Patatje met. Snacks/Other: Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, AH Port Salut, Mandarijn, Patisserie Sacristain Tompouce. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elisabesu's Weight History
|