kiwox's Journal, 26 Apr 24

doucement, mais sûrement! -6cm de tour de taille. Vous lire me motive, merci à tous pour vos conseils et votre bonne humeur !

73 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 13 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 April 2024:
1226 kcal Fat: 56.63g | Prot: 95.47g | Carbs: 34.13g.   Lunch: Whisky, Noix de Cajou Grillées Salées, Lidl Chocolat Noir 85%, Président Rouy, Auchan Jambon Cru Fumé de la Forêt Noire , Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Other: Vin Rosé, Lidl Chocolat Noir 85%, Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte, Oeuf (Entier). more...
1929 kcal Exercise: Pilates - 1 hour, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours and 20 minutes. more...
Losing 0.2 kg a Week

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