Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 83.39g | Prot: 110.88g | Carbs: 144.28g.
Breakfast: Leonardo Зерновые Подушечки с Шоколадной Начинкой , Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Венгерская Закуска, Мегамарт Авокадо, Магнит Яичный Белок, Магнит Яйцо, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Капуста, Premier Of Taste Шоколад Темный 85%. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Лимак Хлеб Подовый, Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный 1%. Dinner: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Solgar Омега-3, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Сыр Камамбер, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный 1%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|