Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 59.69g | Carbs: 26.62g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Soko Grande Сок Томатный с Морской Солью. Dinner: Фаворит Стейк Кижуча. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|