Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 74.81g | Carbs: 198.56g.
Breakfast: Маркет Перекресток Шампиньоны, Сыр Российский, Рис Вареный, Гречка Отварная, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Сахалин Рыба Фарш из Горбуши, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Омлет с Молоком, Дымов Сосиска Баварская. Dinner: Простой Йогурт, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Святой Источник Вода Негазированная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|