Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
133.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 128.46g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Bombbar Topping Banana & Mango, Простоквашино Греческий Йогурт, Першинский Творог Обезжиренный . Lunch: Клубника, Перекрёсток Капуста Маринованная "Сладкая", Город Сад Индейка Запечённая , Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndyAlien's Weight History
|