Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 69.03g | Carbs: 208.54g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Сыр, Орехи Кешью, Мандарины. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лотос Рис с Овощами по-Мексикански , Медовик, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Глазовская Птица Окорочок Куриный. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|