Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 38.76g | Carbs: 190.74g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Русское Море Икра Красная Лососевая, Коломенское Батон Нарезной, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Сливочное Масло. Lunch: Белый Хлеб, Сметанный Соус, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Гречка Отварная. Dinner: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сыр, Кубань-Вино Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Чай, Eco Botanica Зефир, Банан, Смузи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannet67's Weight History
|