Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 107.58g | Carbs: 162.84g.
Breakfast: Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%. Lunch: Квашеная Капуста, Belorus Export Масло Сливочное, Индилайт Филе Бедра Индейки, Чечевица Вареная. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Морковные Оладьи. Snacks/Other: Приморский Кондитер Зефир со Вкусом Черешни. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iobamoba's Weight History
|