Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 50.83g | Carbs: 66.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Epica Йогурт Манго, Сметана 15%, Творог 9%, Банан, Сахар, Кофе (Растворимый). Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сливочный Сыр, Николаевский Квас Хлебный, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светличек.'s Weight History
|