Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 94.64g | Carbs: 128.46g.
Breakfast: Planto Молоко Миндальное, Ашан Кокосовая Стружка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо, ВкусВилл Фасоль Замороженная, Myllyn Paras Рисовые Хлопья, Самокат Замороженная Вишня. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Перекресток Креветки Отварные, Federici Цельнозерновые Макароны . Dinner: Лента Грецкий Орех Очищенный, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Snacks/Other: Planto Молоко Миндальное, Лента Грецкий Орех Очищенный, Яблоко Зеленое, Сок Сельдерея. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikatorii's Weight History
|