Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 101.48g | Carbs: 128.82g.
Breakfast: Planto Молоко Миндальное, Клубника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные. Lunch: Лента Грецкий Орех Очищенный, Lindt Горький Шоколад 85%, Planto Молоко Миндальное, Редис, Огурец (с Кожурой), Самокат Фасоль Стручковая , Тилапия. Dinner: Лента Грецкий Орех Очищенный, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikatorii's Weight History
|