Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 93.95g | Carbs: 126.25g.
Breakfast: Сладкий Рай Лаваш Особый Тонкий Тандырный, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Благояр Филе Бедра без Кожи, Олейна Масло Растительное, Селяночка Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кубаночка Горошек. Dinner: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Абрикос, Степь Агрохолдинг 4 Злака Смесь Хлопьев, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Praline. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisssssova's Weight History
|