Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 95.16g | Carbs: 91.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Банан, NEO Греческий Йогурт. Lunch: Салат Овощной, Олейна Подсолнечное Масло , Соевый Соус, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|