Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 67.75g | Carbs: 185.66g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Belbake Stevia, Vemondo Bevanda alla Soia, Acqua, Caffè Espresso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'Avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Crai Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pomodori, Lattuga. Dinner: Uovo, Eismann Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Snacks/Other: Mela, Milbona Yougurt alla Greca, Banana. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariapintadu's Weight History
|