Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2015
|
70.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 52.82g | Carbs: 138.74g.
Breakfast: Вода, Урбеч Урбеч из Кешью, Isola Bio Миндальный Напиток, Гречка с Грибами, Клубника, Нектарины, Сливы. Lunch: Салат Овощной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлеб Зерновой, Печенье, Морковный Сок. Dinner: Bio Баланс Кефирный 0%, Joya Soya Schoko Drink. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|