Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 153.58g | Carbs: 71.26g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный 1%, Йогурт Домашний, Первый Русский Протеин Протеин , Тыквенные Семечки, Село Зелёное Творог 0,5%, Эконива Кефир 3,2%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, Кофе, Помидоры, Полюс Икра Минтая Пробойная Солёная, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|