|
доброе утро мои любимые 73кг😡
а начала вообще показал 71.9
|
73 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 37.87g | Prot: 71.33g | Carbs: 77.97g.
Breakfast: 4UZE Печенье Протеиновое, Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад), Троекурово Куриная Печень, Куриное Филе, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Coffee Like Маття Латте с Кокосом, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|