Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 112.46g | Carbs: 95.98g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Овсяная Каша на Молоке, Владкон Паштет из Лосося, Вареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Форель, Дайкон, Капуста, Белевская Пастила Меренга Яблочная «Ягодное Ассорти» без Сахара, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Минтай. Snacks/Other: Ратибор Конфитюр Вишневый, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Magellan Какао-Порошок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioanna987's Weight History
|