Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 72.32g | Carbs: 266.92g.
Breakfast: Ашан Киви, Глазовская Птица Окорочок Куриный. Lunch: Мандарины, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Тануки Имбирь Маринованный. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Sunfill Батончик Манго-Кокос, Махеевъ Терияки, Тестов Перепечки с Мясом, Авистрон Икра Судака, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|