Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
100.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 61.30g | Carbs: 188.11g.
Breakfast: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Мэри Хлеб Бородинский, Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад , Сухой Жареный Соленый Арахис, Ehrmann Grand Dessert Schoko. Dinner: Запеченный Картофель, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вязанка Колбаса Докторская, Heinz Соус Сырный , Московский Провансаль Майонез Классический 67%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|