|
В час по чайной ложке 😅 ну хоть не в плюс 👌🏻
|
60.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 54.79g | Carbs: 159.72g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Волшебное Дерево Кунжут, Planto Молоко Миндальное, Мирамар Крабовые Палочки, Махеевъ Горчица Зернистая, Bombbar Майонез, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Село Зелёное Сливки 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мираторг Шея Говяжья, Мистраль Гречка, Морковь, Капуста. Snacks/Other: Coffee Like Капучино Круассан с Кленовым Сиропом , Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aminevaevgenia's Weight History
|