Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 116.16g | Carbs: 103.27g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофеловерс Каша Овсяная . Lunch: Яйцо, Зеленая Линия Яичный Белок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мираторг Бургер из Говядины и Ягнятины, ВкусВилл Рис Шлифованный Длиннозерный. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Плюшка Московская, Картофель Отварной, Доброфлот Филе Минтая. Snacks/Other: Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Креветки, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная. more...
|
|
2045 kcal
|
Exercise:
Треня - 44 minutes, Apple Health - 23 hours and 16 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kylikova_pro's Weight History
|