Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
92 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 94.89g | Prot: 82.17g | Carbs: 202.18g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Банан, Кедровые Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Шармэль Зефир в Шоколаде. Lunch: Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица, Бурже Хлебцы Шведские, Борщ с Курицей. Dinner: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Салат Овощной с Маслом, Макароны с Фаршем. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|