Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 87.52g | Prot: 68.31g | Carbs: 172.90g.
Breakfast: Чай с Молоком, Блины, Шарлотка, Манты, С Пылу с Жару Блины, Fish House Салат Чука , Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Голубика, Чай с Молоком, Голубцы, Блины, Мёд, Шарлотка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|