Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
97 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 87.17g | Prot: 75.02g | Carbs: 222.79g.
Breakfast: Кофе, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Останкино Блины с Мясом. Lunch: Кофе с Молоком, Пельмени (Жареные, с Мясом). Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Дружба Сыр Плавленый, Хлеб Дарницкий, Чай, Пирог с Капустой. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashanatashanata's Weight History
|