Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 171.50g | Carbs: 139.57g.
Breakfast: Рогачев Сыр Голландский Классик , Пастрома Гурман(Родны Прадукт ", Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Лидкон Геркулес. Lunch: Пастрома Гурман(Родны Прадукт ", Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. Dinner: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Соседи Сэндвич с Сыром и Помидором. Snacks/Other: Пастрома Гурман(Родны Прадукт ", Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Евроопт Банан, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Exponenta Малина Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|