Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
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59.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1792 kcal
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Fat: 64.33g | Prot: 91.86g | Carbs: 199.78g.
Breakfast: Rosegones Biscuits aux Amandes Almond Cookies, The Protein Works Vegan Diet Meal Replacement Extrême, Bjorg Lait de Soja Vanille. Lunch: Graines de Chia Séchées, Rosegones Biscuits aux Amandes Almond Cookies, Auchan Pommes Rissolées, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Oeuf, Marque Repère Yaourt Soja Citron. Dinner: Crumble, Pain Complet, Bonduelle Poêlée Champêtre, Crevette Cuite ou Grillée, Marque Repère Yaourt Soja Citron, Entremont Comté, Rosegones Biscuits aux Amandes Almond Cookies. Snacks/Other: Rosegones Biscuits aux Amandes Almond Cookies, Reflets de France Canistrelli Corses aux Noisettes, Vico Curly Cacahuète. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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 Comments
Merci pour vos encouragements. Je reste dispo pour des conseils.
01 May 24 by member: vigea24
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